学霸背书技巧(学霸背书技巧英语)

专业性的东西,确实不好记忆。但也是有一些技巧可寻找的。大学时,考试前几天都是背书,各种背。我们宿舍有一个女孩记忆力很好,就是死记硬背,一段反复的多读几遍,基本上就记住了。但是记忆的时间期限很短,考完试基本就忘记了。

如何快速的背书?我觉得有以下方法:

一、巧妙使用遗忘曲线,了解自己的记忆规律和时间。我们每个人的记忆高低都是不同的,也是有规律可循的。很多人靠理解记忆,因为只有你理解了,明白意思了,联系到日常所听、所讲、所见,你基本上也就记住了,自己再试着组织一下语言,不一定有原文那么精准,但是至少八九不离十。这样反复两遍,你就记住了。

德国心理学家艾宾浩斯在1885年提出了著名的遗忘曲线,后来被称为“艾宾浩斯遗忘曲线”。它给我们描述了人类大脑对新事物遗忘的规律。即下面这张图:

学霸背书技巧(学霸背书技巧英语)

对照这张表,我们就可以按照自己记忆的规律和情况去选择时间段有规律的复习,也会很快记住的。比如背完之后,半个小时再背一次;一个小时以后再复习一下,等到要睡觉前,再复习一次,这样基本也就记住了。

二、使用思维导图

思维导图是英国教育学家托尼博赞提倡的一种思考方法。就是将我们思考的、所要记忆的东西和内容,以一种可视化的图形呈现出来。它有助于提高构思水平、提高记忆力,可以简短的总结大篇幅的信息等。如下图:

学霸背书技巧(学霸背书技巧英语)

画思维导图要用彩色区分每个分支、使用关键词、用图像,这样减少文字后,一副思维导图可以概括好几百字的文章。很多时候,我们一看到大篇幅的文字,一看就头疼,但是如果转化为思维导图,不仅整体架构清晰了,连心情也变好了。加之思维导图文字少,又有图形可以刺激记忆,很快就明白了整体架构,也就能有效的记忆所要背诵的内容。

三、日本作家大岩俊之有一本书《实用性阅读指南》——把阅读到的知识转化成能力中,在第三章讲到了为什么我们记不住书中的内容?还告诉了我们一些记忆的方法。

1、反复阅读,留存记忆;

2、丢弃80%的内容,找出重要的20%

3、带着感情来阅读

3、以向别人复述为前提来阅读

4、整理成故事来记忆

5、创建形象联系记忆

6、便利贴记忆法

7、使用首字来记录

学霸背书技巧(学霸背书技巧英语)

这些方法在我们日常阅读、记忆中,都是很有效的方法。比如我就试过第3、4、5,特别是第5条,创建形象联系记忆,觉得特别有趣,不仅记忆的快,而且三四天后再想起都觉得特别好玩,还牢牢的记着。

这本《实用性阅读指南》里,也提到了思维导图和艾宾浩斯遗忘曲线,所以值得大家学习。

快速的背书只是适用着急或者急需的情况,更重要的是我们懂得了好的背诵、记忆的方法,在日常中就可以记住,按照遗忘曲线再次进行复习,也就很快记住了。

原创文章,作者:苏子合,如若转载,请注明出处:https://www.jx027.com/20426.html

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