吃桃胶的禁忌人群(桃胶的正确做法和吃法)

江夏网小编江夏网小编 投稿 2021-10-07 21:12:01
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桃胶皂角米雪燕很多人没听说过,它们其实是树上分泌出来的一种物质,吃它们能起到一种养颜美容的效果,也有人管它们叫做平价燕窝,低脂肪的一种食物,香糯可口,价格不贵是纯天然的绿色食品!

吃桃胶皂角米雪燕的禁忌你知道吗?孕期的妈妈们是不适合吃桃胶的,不利于胎儿发育!肠胃不好的人也不适合吃,因为是胶质物,不利于吸收!身体虚弱的人也不适合吃这种太滋补的东西!

吃桃胶的禁忌人群(桃胶的正确做法和吃法)

【食材】

桃胶20g、皂角米5g、雪燕3g、冰糖适量、干玫瑰

【做法】

1、把桃胶、皂角米、雪燕这三种分别用三个容器泡发,天气热的话建议放到冰箱里冷藏着泡发,泡好的桃胶去除杂质。

吃桃胶的禁忌人群(桃胶的正确做法和吃法)

2、泡发好的雪燕也挑去其中的杂质,雪燕一点点就能泡出来很多,泡发出来的雪燕是不是很像燕窝。

吃桃胶的禁忌人群(桃胶的正确做法和吃法)

3、皂角米泡好了就是很干净的那种。

吃桃胶的禁忌人群(桃胶的正确做法和吃法)

4、把桃胶、皂角米、雪燕放入炖锅中,加入适量的纯净水,炖一个小时左右,最后几分钟放点冰糖跟玫瑰花焖一下搅拌均匀就可以了。

吃桃胶的禁忌人群(桃胶的正确做法和吃法)

这道桃胶皂角雪燕羹就做好了,看着就非常诱人,每天喝一碗,那好皮肤不是吹出来的。

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【烹饪小贴士】

1、配料中的玫瑰花可以换成大枣枸杞什么的都行。

2、自行调节,喜欢稠点的就多泡点食材,多炖煮一会。喜欢稀的就少放点。

3、身子太弱不适合吃桃胶。

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